Onderstaande beschrijving van de psychosociale therapie is van VBAG (Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze, waarbij ik ben aangesloten. VBAG richt zich op de bevordering van de kwaliteit van alternatieve geneeskunde en is de grootste vereniging voor zelfstandige, professionele beoefenaars van integratieve geneeswijzen. 

Krijg inzicht in en grip op je gedachtes en patronen

Psychosociale therapie is een vorm van psychotherapie waarbinnen jouw emoties, overtuigingen, zingeving en wat binnen in jou leeft, centraal staat.

Het verschil met psychosociale therapie in de reguliere zorg is dat er naast de reguliere methodes ook andere methodes gebruikt worden tijdens de behandeling. En dat er gekeken wordt naar de verbinding tussen lichaam, geest en ziel.

Bij psychosociale therapie wordt je je niet alleen bewust van de emoties die in je leven, maar leer je deze ook los te laten. Overtuigingen worden onderzocht en omgebogen of in een nieuw kader geplaatst, waardoor deze overtuigingen je kunnen gaan dienen in plaats van belemmeren. Het achterhalen van hoe je zin kan geven aan je leven en te ontdekken welke waardes jíj belangrijk vindt, zijn ook een onderdeel van psychosociale therapie.

Voor meer informatie verwijs ik je naar de website van VBAG Psychosociale therapie - VBAG