Als je het even niet meer weet..
Je blijft maar piekeren... Je reageert bovenmatig emotioneel .... Of je voelt jezelf juist helemaal vlak...
Je wordt steeds passiever.. Of bent juist continu in de weer (als ene kip zonder kop)
Wanneer je uit balans bent, is het lastig om te overzien wat er speelt. Misschien ben je moe, somber of erg emotioneel. Schroom dan niet om professionele hulp in te schakelen: iemand die naar je luistert, samen met jou onderzoekt wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.
Als psychosociaal therapeut en holistisch coach ben ik er voor jou. Ik help je om orde te scheppen in de chaos, om te onderzoeken wat er in jou gaande is én te ontdekken welke stappen jou verder brengen. Zodat je weer richting ervaart en innerlijke rust kunt vinden.
Mijn aanpak is onderzoekend en creatief. De zwaarte schuw ik niet: ik steun je, moedig je aan en daag je uit. En er wordt ook gelachen. Bij mij gaan diepgang en lichtheid hand in hand.
Waar je mij voor kunt benaderen:
- Minder piekeren
- Meer energie en levensgeluk ervaren
- Durven keuzes te maken
- Je eigen emoties beter begrijpen en reguleren
- Grenzen leren voelen én ook echt gaan stellen
- Je zelfvertrouwen vergroten
- Werk en privé weer in balans brengen
- Verandering van werk en loopbaan*
*eventueel gecombineerd met een talent en motivatie analyse