Wil je meer rust, richting of balans in je leven? Als holistisch coach kan ik je hierbij helpen.

Holistisch betekent dat ik kijk naar jou als geheel: lichaam, geest, emoties en energie. Alles hangt met elkaar samen. 

Tijdens een coachtraject onderzoeken we samen waar je nu staat, waar je naartoe wilt en wat je daarin tegenhoudt. We kijken niet alleen naar wat je doet, maar ook naar wat je voelt en denkt. Zo leer je beter luisteren naar jezelf en afstemmen op wat jij nodig hebt.

Holistische coaching is praktisch en toekomstgericht. Je leert bewuster omgaan met je grenzen, je energie en je keuzes. Het helpt je om in beweging te komen — van praten naar doen — op een manier die past bij wie jij werkelijk bent.

Thema’s waarmee je bijvoorbeeld kunt komen:

• Grenzen voelen en aangeven
• Meer rust of balans in je leven
• Omgaan met stress of werkdruk
• Zelfvertrouwen en eigenwaarde
• Loopbaan- of levensrichting

Meer weten over wat ik voor je kan betekenen? Neem gerust contact met me op.